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筋肉って一体どうなってる!?
すべての活動に筋肉は関わっている
”赤い筋肉”と”白い筋肉”の比率が、運動能力を決める!
優秀なアスリートには”ピンク筋”が多い
おすすめレシピ!
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カリカリ厚揚げとトロリンお茄子。甘辛お味噌で。 お肉は無いけどヘルシーでパワフルな1盛りですよ♪がっつり食うてね♪材料(…
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