カリカリ厚揚げとトロリンお茄子。甘辛お味噌で。 お肉は無いけどヘルシーでパワフルな1盛りですよ♪がっつり食うてね♪材料（大皿1盛り3～4人分）材料 厚揚げ 1枚 お茄子 3本 酒（茄子焼く時に使う分） 大匙3 ニンニクの芽 1束 パプリカ黄色＆赤 1/4個づつ 白ネギ 1…
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